Mayaman Sa Bitamina A

Ito rin ay isang mahusay na mapagkukunan ng. Mga pagkaing mayaman sa vitamin a. Ang vitamin a ay isa sa mga pangunahing sustansya na kinakailangan ng katawan. Ito ang responsable sa pagpapasigla ng mata,.

Isa Isahin Ang Mga Tauhan Sa Kwento, MGA TAUHAN SA NOLI ME TANGERE, 15.06 MB, 10:58, 43,812, Padayon Wikang Filipino, 2021-05-16T03:45:21.000000Z, 19, Isa-isahin ang mga tauhan sa kwentong "Ang Kulapi" at ang mga katangian, brainly.ph, 720 x 786, jpeg, ang nito kwentong tauhan katangian, 20, isa-isahin-ang-mga-tauhan-sa-kwento, Trending Topic

Nagpalakas ng katawan 2. Nakatulong na makaiwas sa sakit3. Nakapagpapasigla ng katawan iv. 1 mga pagkaing may bitamina d; 2 ano ang mga pakinabang ng bitamina d. 2. 1 pagpapalakas ng buto; 2. 2 pagbawas ng altapresyon; 2. 3 bitamina d at multiple sclerosis; 2. 4 bitamina d.

Must watch Mga Pagkaing Mayaman sa Vitamin A. Latest

View Sintomas ng Kulang Ka sa Bitamina – by Doc Willie Ong #1002 Latest

About Mga pagkaing mayaman sa vitamin A, C, Zinc at Protein, nakakapagpalakas ng immune system update

Must watch Kumain ng Broccoli ito ay Mayaman sa Bitamina, Mineral at Fiber; popular

Let's see Mga Gulay Na Mayaman Sa Protina | Da mers toledo channel trending

Look MGA PAGKAING MAYAMAN SA VITAMIN-D, MABISANG PANG-IWAS SA CANCER trending

View 15 SENYALES NA KULANG KA SA VITAMIN D

Viral 10 Pinaka-Masustansyang Prutas - Tips ni Doc Willie Ong #28

Topics FRESH FROM FARM NILAGANG MANI | MAYAMAN SA BITAMINA MINERAL AT NUTRISYON

Look PAKBET CHEAP PIRO MAYAMAN SA BITAMINA/CYMER VLOG going viral

What to know about Mayaman Sa Bitamina A latest

#MgaPagkaingMayamanSaVitaminA.

#Kamote- Mayanan sa Vitamin A. ang komote, maaring makakakuha ng hanggang 19,200 na Vitamin A.

#karots- Ang karots ay nag tataglay din ng halos 17,00 IU na Vitamin A sa bawat 100grms

#Atay- Nakapagbibigay ng Vitamin A, ang bawat 100grms IU na atay ng baka ay maaring mag taglay ng halos 17,000 IU na Vitamin A

#Kalabasa- Ang madilaw na kulay ng kalabasa ay makakakuha ng 11,000 IU na Vitamin A sa bawat 100grms na kalabasa.

#Spinach- Maaring makakuha ng 11,400 na IU Vitamin A sa bawat kalahating tasa ng Spinach.

#Magga- Ang matamis naman na prutas ng mangga ay mayaman din sa Vitamin A. at mayroon itong halos 2,500 IU na Vitamin A.

#Melon- Ang kalahating tasa ng melon ay maaring mapagkukunan ng 2,700 IU na Vitamin A.

#Kamatis- Ang katamtamang Laki ng Kamatis ay nag tataglay ng 1025 IU na Vitamin A.

#Bell Pepper- Ang Bell Pepper naman ito ay mayroon namang 2,300 IU Vitamin A sa kalahating tasa ng Bell Pepper.

#Letsugas- Ang Letsugas na naman na kadalasang hinahain sa mga green salad, ito din ay pinag kukunan din ng Vitamin A. at ito din ay mayroon din 361 IU Vitamin A.